朝の酵素を意識して…

ヨーグルトにキーウイフルーツ

＆ オリゴ糖、はちみつ 入れてみた。

まあ、美味しいこと…。

朝は、酵素やヨーグルトを食べると決めて

ずっと続けられるといいのだけれど…。

私は O型なので乳製品は合わないらしい。

なんで！！？？

出鼻くじかれてばっかり！？！？

気持ち萎えるやん。

でも、気にして居たら

な〜んも出来んようになる…から

食べたいものを食べてストレスなくそ。

シャトレーゼでこんなの見つけて

チビチビ食べてやるんだ…

我慢してないよ〜〜って脳に教えながら。

tamtam✿