朝の酵素を意識して…
ヨーグルトにキーウイフルーツ
& オリゴ糖、はちみつ 入れてみた。
まあ、美味しいこと…。
朝は、酵素やヨーグルトを食べると決めて
ずっと続けられるといいのだけれど…。
私は O型なので乳製品は合わないらしい。
なんで!!??
出鼻くじかれてばっかり!?!?
気持ち萎えるやん。
でも、気にして居たら
な〜んも出来んようになる…から
食べたいものを食べてストレスなくそ。
シャトレーゼでこんなの見つけて
チビチビ食べてやるんだ…
我慢してないよ〜〜って脳に教えながら。
tamtam✿