9月だなぁ✿
早いなぁ。
もう、9月… あまり好きじゃない9月。
得意不得意…って感じで言うなら
不得意な時間なのかもしれない。
でも、秋は嫌いじゃない。
でも、イネ科・ブタクサの花粉で
アレルギーが出ると つらくなる。
体質改善、出来たらいいけど
更年期、肥満、心労…㊙️
いろいろ重なって元気になれず
もう、ここ数年 思うように生きられない。
月初め… いつもダイエットスタート
意識するけど 意識しても
焦るだけで ちゃんと出来ないww
でも、ここ数日右肩下がり↘️↘️↘️
何が効いてるのかな???
運動は、出来ないから…
食事を変えるよりほか、ないのかな。
今月も平和で居られますように✨
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